يساعد علاج المفاصل في مفصل الركبة في المنزل على تخفيف ظروف الضحية. مرض شائع بشكل رئيسي بين أقدم الأجيال من الناس. يتميز المرض بانتهاك الأيض في الغضروف ، وتخفيفه. هذا المرض متأصل في المظاهر الحادة مثل الألم والتقييد أثناء الحركات. مع التخلي عن المرض ، تحدث تغييرات لا رجعة فيها ونتائجها تشوه التعبير والأطراف.
أعراض الركبة غير قانونية
كما هو الحال في العديد من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، فإن المظهر الأكثر شيوعًا هو الألم. ستكون الأحداث أيضًا ما يلي:
- تورم؛
- أزمة
- اشتعال؛
- تقليل التنقل في المفصل.
ويلاحظ الاعتماد بين شدة المرض ومظهر الأعراض. هناك ثلاث درجات:
- قادرة على عدم ملاحظة آلام الكثافة ، لا تتم ملاحظة علامات خارجية للتغيرات في التعبير. من الممكن تحديد عند إجراء دراسة X -Ray التي يتضح عليها تقليل المسافة بين المفاصل.
- يتجلى الصف الثاني في شكل صلابة أثناء الحركات ، والأزمة في المفاصل. تُظهر صورة X -Rays تشكيل نمو العظام في تجويف المفصل ، مما يشوه الغضروف. يتم تقليل الفجوة المشتركة بشكل كبير.
- في الدرجة الأخيرة (III) في المرضى ، لوحظ تشوه المفصل. النشاط الحركي ضئيل ، بسبب الألم الشديد. تظهر الصور عدم وجود فجوة بين العظام.
في المرحلة الثالثة ، غالبًا ما يتم وصف الجراحة ، مما يساعد على إعادة إنتاج وظائف أنسجة المفاصل قدر الإمكان ، على سبيل المثال من خلال الأطراف الاصطناعية.
علاج هشاشة العظام
يتكون علاج التهاب المفاصل من سلسلة من التدابير التي تهدف إلى لعب أنسجة الغضاريف وإزالة الألم الحاد. Arthosis هو أمراض تدريجية باستمرار جذرها في الجسم لسنوات ، وبالتالي فإن العلاج لا يدوم عدة أيام ، ولكن لفترة طويلة. في كثير من الأحيان ، لإبطاء تطور المرض ، يجب على المريض تغيير نمط حياته واكتساب عادات جديدة متصلة:
- مع التغذية المناسبة.
- أداء سلسلة من التمارين.
- استخدام العلاج الشعبي.
يمكن إرفاق العلاج في المنزل بتكوين التدابير التي توجد بها وصفة طبية للعقاقير. يمكن استخدامه لمنع التفاقم في حالة المريض. يجب مناقشة التدابير المستخدمة في الظروف المنزلية مع تفريغ مفصل الركبة مع الطبيب المعالج بحيث يكون من الممكن تكييفها واختيار المجمع ، وفقًا للخصائص الفردية.
يجب أن يبدأ التهاب المفصل في الركبة وعلاجه في المنزل في استخدام نظام غذائي. من الضروري تضمين المحتوى في النظام الغذائي:
- كرة القدم؛
- فيتامين هـ ؛
- فيتامينات ب ب ب ب ال
كرة القدم موجودة في منتجات حمض لاكتييرو -كاسيري. الفيتامينات في محاصيل الحبوب ، مثل القمح والقمح. يجب على المريض أيضًا تشبع الطعام مع الخضار مع العلاج الحراري والفواكه. تقليل الملح واستبعاد الكحول. يوصى بتناول اللحوم بكمية ضئيلة.
مهم! سيكون من المفيد للغاية استخدام البلهاء والهلام ، الذين يمثلون ممثلين عن Hondoprotectors الطبيعيين الذين يساعدون في استعادة الغضروف.
علاج المفاصل من مفاصل الركبة مع الأدوية
كيف تعالج التهاب المفاصل دون ركبة في المنزل باستخدام المخدرات؟ هذا السؤال لا يسبب صعوبة في الإجابة وهو بسيط للغاية. هناك اليوم العديد من الأدوية التي تساعد كبار السن دون مغادرة منزلهم لتخفيف معاناتهم. طيف المراهم والمواد الهلامية المستخدمة خارجيا ، لعلاج مفصل الركبة ، ممتد. سيكون الجميع قادرين على اختيار ما هو مقبول ، مع الأخذ في الاعتبار القيمة والجودة.
هذه الأدوية فعالة لعلاج مفاصل الركبة في المنزل وتساعد:
- توقف عن الالتهاب.
- إزالة التورم.
- تقليل الألم.
- لها تأثير التدفئة.
يمكن استخدامها لفترة طويلة. يتم التعبير عن ميزة استخدام الأدوية خارجيًا داخل حدود تدفق الدم في الدم ، مما يقلل من التأثير على الأعضاء الأخرى.
منتهي! كقاعدة عامة ، يمكن استخدام المخدرات ذات الاسم نفسه الذي لا يمكن استخدامه إلى الداخل في الخارج ، في شكل مرهم أو هلام.
علاج التهاب المفاصل في الركبة مع العلاجات الشعبية
إن إزالة الأعراض وعلاج التهاب المفاصل بمساعدة حكمة الناس أمر شائع. نقل جيل الأشخاص عن تراكيب عدم النشاط واستخدموها حتى قبل التطور السريع للطب.
تحتوي وسائل الطب التقليدي على عدد محدود من الآثار الجانبية ، مثل التعصب للمكونات الفردية وردود الفعل التحسسية. لكن فعاليتها واضحة:
- اشتقاق السموم ؛
- تحسين الدورة الدموية ؛
- تصحيح التمثيل الغذائي
- تخلص من الألم.
- إغاثة الجدار.
هذه قائمة غير مكتملة من الخصائص المفيدة التي لوحظت في علاج المفاصل من مفصل الركبة عند استخدام الأدوية غير التقليدية.
يتيح استخدام وصفات الأجداد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي والقلب لتخفيف الألم دون اللجوء إلى المخدرات المطلوبة عليهم.
منتهي! استخدام التراكيب الشعبية وإعدادها أرخص من استخدام الأدوية ذات التأثيرات الدوائية المماثلة.
يتضمن علاج هذه الطرق استخدامًا طويلًا لأدوية الطب التقليدي. إذا أطلق المريض العلاج بعد اثنين من التطبيقات ، فقد لا يكون هناك تأثير.
عندما يفكرون في الطب التقليدي ، يتم تعيين مجموعات من الأموال التطبيقية:
- decoctions
- التسريب
- ضغط؛
- المراهم
- قمامة؛
- الحمامات.
البصل المزخرف المزين هو واحد من أكثر decoctions ملاءمة. يتم سحق اثنين من البصل الصغير لكل لتر من الماء وإضافته عندما يبدأ الماء في الغليان. يبقى كل شيء ليغلي لمدة 20 دقيقة كحد أقصى ، ثم يبرد. قبلت أكثر من 3 مرات في اليوم.
كما أن الضواغط المصنوعة من دقيق الشوفان البخاري سهل التحضير ومتاح للجميع. يتم تطبيق مثل هذا الضغط على ركبة ملتهبة.
الحمامات مع الشعير و decoction القش سوف تساعد على إزالة الألم. يتم استخدامها مرة واحدة كل يومين.
يتم إعداد صبغة الجيلاتين ، التي تؤخذ في الصباح ، بسهولة. قبل الذهاب إلى السرير ، يتم إذابة كيس الهلام في الماء المسلوق ، حوالي نصف كوب. بعد النوم ، تم تخفيفه بكمية متساوية من الماء الساخن ويتم إضافة ملعقة من العسل. 25-30 دقيقة قبل الوجبات ، اشرب التسريب المعدة. يقتصر استخدام هذا التسريب على أسبوع ونصف. بعد نفس الفترة الزمنية ، يمكنك تكرار الدورة.
سيساعد حديدي مع فظيع في تسخين الركبة المهتمة. قبل الذهاب إلى الفراش ، يجب أن يفرك وملفوف بقطعة قماش أو وشاح ساخن.
يمكن إضافة العشب إلى السلطات ، وفقًا للمراجعات ، تأثير إيجابي في علاج المفاصل في مفصل الركبة في المنزل.
فارق! هناك العديد من الوصفات لإنشاء الأموال ويمكن استخدامها خلال فترة العلاج التقليدي بأكمله.
تمارين المنزل
يمكن علاج التهاب المفصل في الركبة في المنزل واستخدام التمارين التي تم اختيارها خصيصًا من قبل أخصائي ، مع مراعاة الخصائص الفردية للمريض.
سوف يساعد المجمع المختار بشكل صحيح ليس فقط في الحفاظ على وظائف المفاصل ، ولكن أيضًا لتحسين الحالات العامة للمريض.
البدء في ممارسة الرياضة ، من الضروري الالتزام بالقواعد البسيطة:
- إذا ظهرت التدريبات ، في ينبغي تأجيل الأحاسيس المؤلمة ، يجب تأجيل الدروس.
- قبل إجراء المجمع الرئيسي للتمارين ، يجب تسخين مجموعات العضلات. على سبيل المثال ، قم بالتدليك على ركبهم.
- لا تصنع حركات مفاجئة. يجب أن تكون سائلة وقياس.
من أجل الأداء الصحيح للتمارين ، يُنصح بالذهاب إلى مجموعة العلاج التشغيلي ، حيث سيتم تعليم المريض كيفية القيام بذلك أو في ذلك التمرين.
مثال على التدليك لتسخين العضلات:
- برات الضوء على الركبتين وحولهم. سيؤدي ذلك إلى تسريع الدورة الدموية الإقليمية ، وبالتالي تدفق المواد المفيدة للمفصل.
- ركبتي الجزء الخلفي من النخيل في دائرة في واحدة والآخر يتم لفها. هذا سوف يسخن أنسجة الأوتار ، الأربطة.
هناك العديد من مجموعات التمارين.
مثال على التمارين التي يمكن تنفيذها خلال اليوم عدة مرات:
- تمرين "شال بوليتاي". يقع المريض على قمة صلبة ، الساقين بحيث لا تلمس الأرض. ثم يعلق المريض مع قدميه ذهابًا وإيابًا حتى 10 دقائق.
- في وضع الجلوس ، تكون الأرجل على سطح صلب ، والقدمين على اتصال قدر الإمكان. لذلك يتم رفع منطقة الكومة قدر الإمكان عن طريق الطائرة ، في حين أن الطرف لا ينفصل عنها. بعد أن تعود القدم إلى حالتها الأصلية. إذا كان من الصعب إجراء التمرين في نفس الوقت مع ساقين ، فيمكنك القيام بذلك بالتناوب.
- استمرارًا للجلوس على كرسي ، يستقر المريض على الكعب ويكون الجزء الأمامي من القدم على السطح.
- إذا لم يكن هناك ألم عندما تدعم ركبتيك ، فيمكنك الزحف والراحة بيديك وركبتيك على طول سطح السجادة.
حتى مفيدة ستكون الرحلات ، والسباحة ، وركوب الدراجات.
للرجوع! باستخدام ضغوط الطين ، يمكن تضمين المثبتات الخاصة في خطة العلاج لالتهاب المفاصل العظمي لمفصل الركبة.
توقعات العلاج والوقاية
سوف يتخلص تمامًا من هشاشة العظام يبدو أنه ممكن إذا تم العثور على علامات المرض في مراحل I-II. عند مراقبة عمليات التشوه في المفصل ويشعر المريض باستمرار بالألم ، يتم تقليل النشاط الحركي إلى الحد الأدنى ، وبالتالي فإن الأطراف الاصطناعية ستساعد على استعادة أقصى وظائف. ولكن لن يكون هناك انتعاش كامل.
أولئك الذين بدأوا في علاج مفصل الركبة مع التهاب المفاصل الذين تأثروا بأنفسهم يجب ألا يأملوا في النضال الناجح مع المرض. بدون تشخيص دقيق ، يمكن علاج مرض آخر ، وليس متشككًا في وجود مرض. هذا محفوف بعواقب وخيمة.
من الجوانب الإيجابية لعلاج الركبة غير القانونية في المنزل ، يجدر تسليط الضوء على الدعم الأخلاقي للأقارب. مزاج جيد وخلفية صحية نفسية تسهم في نجاح مقارنة المرض.
يتم استخدام التدابير التالية للوقاية من هشاشة العظام:
- أحمال معتدلة على مفاصل الركبتين ؛
- تمارين التشغيل في الصباح ؛
- المشي في حمام السباحة مرتين على الأقل في الأسبوع ؛
- استبعاد المشكلات المرتبطة بزيادة الوزن ؛
- مع آفات علاج الركبة حتى الشفاء التام ؛
- المشي في الهواء النقي.
- التوازن في النظام الغذائي.
ستساعد الوقاية ، إذا لم تتمكن من تجنب المرض ، ثم دفع تطوره قدر الإمكان في المستقبل. التسمم هو مرض لا يتطلب اهتمامًا صغيرًا ، علاجًا في الوقت المناسب لفترة طويلة.